Programmation Hiver 2016

AÉROBIE

Spinning (vélo-virtuel)

LUN
MAR
MER
JEU
VEN
SAM

Pilates

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JEU
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SAM

Yoga

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JEU
VEN
SAM

Aéro-tonus

MAR
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JEU
VEN
SAM

Multi Ballon / tube

LUN
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JEU
VEN
SAM

Cardio Vitalité

LUN
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Abdo-Fesse

LUN
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VEN
SAM

Zumba Fitness

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Zumba Toning

LUN
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Zumba Gold

MAR
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QIFORZE

LUN
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QIDANCE

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DANSE

Pré-jazz 1 ( 7-8 ans )

LUN
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jazz 4 ( 16 ans + )

LUN
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Jazz 1 adulte

MAR
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Jazz Moderne ( 9-11 ans )

LUN
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Classique 2 ( 9 ans + )

LUN
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Flamenco ( 12 ans + )

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Atelier spécialisé Danse

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